Comment adopter un mode de vie Vegan, sans contrainte et avec plaisir 
Si vous êtes intimement convaincu(e) que votre mode de vie alimentaire n’est pas le bon,

Que vous ressentez le besoin de changer vos habitudes pour coller à vos convictions,

Que vous savez pertinemment qu’il existe une alternative efficace et saine applicable facilement, dans le respect de la condition animale,

Mais que vous ne savez absolument pas comment franchir concrètement le cap, ni quelle démarche suivre,

Ce qui va suivre est fait pour vous.

Une mode qui ne durera pas
Vous avez certainement déjà tout lu (et n’importe quoi) sur le sujet…

Etre vegan :
  •    C’est « tendance » (ça passera, comme toutes les modes) !
  •    C’est dangereux pour la santé !
  •    C’est trop contraignant !
  •    Ca ne veut trop rien dire !
  •    Ca n’est possible que sur le papier !
J’aurais tellement d’exemples à vous citer… que je pourrais écrire une encyclopédie en 5 volumes et remplir votre bibliothèque avec !

Alors si vous pensez que ces citations sont fondées, que l’exploitation animale au profit de l’industrie agroalimentaire (entre autres) est une nécessité et que vous ne changerez pour rien au monde votre position,

Je ne peux malheureusement rien faire pour vous...
Mais si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici, c’est que votre vision est (heureusement) bien plus réfléchie et pertinente que cela.

Vous connaissez tous ces préjugés, et vous savez qu’ils ne sont absolument pas fondés.

Et qu’au-delà d’être un « simple choix », c’est avant tout (et surtout) la découverte d’un nouveau mode de vie.
Oui, mais voilà… 
Des sites, des articles, des blogs, il en existe des centaines voire des milliers sur le sujet.

Et comme pour les aspects négatifs, les « bonnes pratiques » se ramassent à la pelle sur Internet.

Alors pour s’y retrouver dans toute cette faune informative, 
il faut être plutôt très (très, très) libre et disposer de milliers de gigaoctets de stockage sur votre ordinateur pour pouvoir tout compiler… 

... et passer des jours à faire le tri entre le « peut-être bon » et surtout le « très mauvais ».

Le plus simple serait de pouvoir trouver tout ce dont vous avez besoin, l’essentiel sans le superflu, pour pouvoir basculer progressivement et intelligemment vers un mode de vie vegan sans avoir à perdre des heures à faire de « l’archéologie informative ».

Dans quel but ?

Tout simplement pour :
  •     savoir si vous êtes dans le bon état d’esprit pour devenir vegan et si cela vous correspond vraiment
  •     comprendre concrètement en quoi cela consiste 
  •     savoir s’il existe des étapes précises à respecter pour vous assurer une transition facile et sans contrainte 
  •     connaître l’incidence sur votre vie quotidienne et comment la gérer
  •     éviter les erreurs de parcours qui pourraient vous faire baisser les bras
Je suis… comme vous ! 
Je ne suis pas née vegan, j’ai choisi de le devenir !

En novembre 2015, j’ai décidé de changer mes habitudes alimentaires et, c’est tout naturellement, que je me suis orientée vers le végétalisme.

Je l’ai fait par conviction et parce que je sais qu’il est possible de manger tout aussi bien (voire mieux) en supprimant tous les produits d’origine animale.

Je me suis énormément documentée parce que je voulais vivre mon veganisme avec plaisir et non comme une contrainte.

J’ai testé, essayé, parfois craqué (faute de bonnes infos) et finalement adopté à 100% ce mode de vie depuis plus d’un an maintenant. 

Et pourtant je suis une vraie gourmande, j’adore manger, cuisiner (surtout les pâtisseries) et en devenant vegan, je ne comptais pas renoncer à tout cela, bien au contraire.


Rassurez-vous, je ne vis pas recluse chez moi dans le noir.

  • Je vois toujours mes amis.
  • Je sors souvent.
  •  Je vais au restaurant sans appréhension.
  •  J’ai une alimentation variée et équilibrée.
Et je ne suis ni faible ni en mauvaise santé, bien au contraire !
Je me sens même beaucoup mieux.

Et croyez-moi,

Si je l’ai fait, rien ne pourra vous empêcher de le faire aussi.

A votre tour !
Pour vous aider à franchir le cap, j’ai décidé de créer un tout nouveau programme destiné à vous accompagner dans votre démarche vegan, 

Même si vous partez de zéro,

Et que vous ne savez absolument pas comment vous y prendre.

(Ni même si vos motivations sont les bonnes)

J’ai mis toutes mes compétences acquises à votre disposition pour vous éviter de reproduire mes erreurs et vous permettre :

  • d’analyser votre démarche pour vous conforter dans votre choix d’une vie vegan
  •  de comprendre comment vous pouvez adapter ce mode de vie en fonction de vos convictions et de vos attentes (nous ne le pratiquons pas tous de la même façon) 
  •  d’être accompagné(e), de votre prise de décision et jusqu’à la maîtrise totale de votre nouvelle vie vegan, en vous évitant de perdre confiance en vous face aux éventuelles difficultés
  •  de vous expliquer précisément, étape par étape, comment effectuer cette transition sans contrainte et surtout avec plaisir 
  •  d’obtenir toutes les informations essentielles pour harmoniser vie quotidienne et veganisme.
Vous vous demandez bien comment réussir à faire tout ça ?

Vous êtes intéressé(e) par ce programme mais vous aimeriez en savoir plus ?

Vous hésitez encore entre vos habitudes actuelles et le choix d’une vie vegan ?

Ne vous inquiétez plus.

Je vais vous dévoiler le contenu, étape par étape, de mon programme 
«  Comment adopter un mode de vie Vegan, sans contrainte et avec plaisir ».

C’est juste en dessous !

Le programme complet
ETAPE 1 : 
L'envie de devenir vegan
  •   A quel point avez-vous envie de devenir vegan ?
  •   Déterminer votre motivation
  •   Faire le point sur votre situation
ETAPE 2 : 
Avoir un vrai pourquoi 
  •   L'importance d'avoir un "pourquoi" fort
  •   Comment le trouver, le travailler et le renforcer
  •   Faut-il devenir vegan à 100%
ETAPE 3 : 
Le plan d’action idéal pour effectuer facilement votre transition
  •   Etablir sa feuille de route
  •   Etablir les différentes étapes
  •   Y aller à son rythme
ETAPE 4 : 
Être vegan chez soi, jusque dans vos placards
  •   Les aliments à avoir toujours dans ses placards
  •   Remplacer les produis d'origine animale
  •   Où acheter des produits vegan
ETAPE 5 : 
3 recettes en vidéos 
  •   Des recettes faciles, rapides et adaptable avec ce que vous avez chez vous
  •   Porridge d'avoine, Curry de légumes, Tofu gourmand
  •   Expliquées pas à pas en vidéos
Qu'allez vous recevoir ?
  • Accès au site privé de l'atelier 24h sur 24h  (site réservé aux membres de l'atelier)
  •  vidéos de formations en haute définition 
  • ebooks récapitulatifs
  • Suivi personnalisé : Vous pouvez me poser toutes les questions que vous voulez sur le contenu de l'atelier à l'adresse suivante : .
Vous êtes à 1 clic de votre nouvelle vie vegan
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Vous avez 30 jours pour utiliser ce que vous aller apprendre et faire décoller votre activité en réalisant des vidéos de qualité sans vous prendre la tête. Inutile d'être un expert !

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Qui suis-je ?
Annne-Sophie 

Je partage mon expérience de vegan, sur ma chaîne YouTube et sur mon blog depuis 2015.

Je donne des conseils, des astuces et parle de tous les sujets qui concernent de près ou de loin le mode de vie vegan 😊 Le tout avec le sourire !

Je suis devenue vegan il y a presque 1 an et demi, alors que je pensais ne JAMAIS le devenir... Mais petit à petit je suis devenue de plus en plus sensible à la cause animale, à l'environnement et à ma santé et j'ai sauté le pas. Je suis passée du côté green de la force ! 🌱

Aujourd'hui je me rends compte que devenir vegan a été la meilleure décision de ma vie ! Et mon objectif ici est de vous montrer qu'on peut être un vegan heureux et gourmand (oh que oui !) 😉

Je vis à Stockholm, avec mon chat, (que vous verrez parfois sur les vidéos 😸)  et mon chéri mangeur de viande, comme quoi, vous voyez, ce n'est pas incompatible et les vegan ne vivent pas en communauté fermée 😄

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