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OFFRE SPECIALE SUR CETTE PAGE SEULEMENT : 3 sessions de 30 minutes de coaching personnalisé via Skype, pour vous aider à mettre en place le protocole et le tenir dans la durée, répondre à vos questions et vous accompagner durant ces 8 semaines.

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Au programme :

Introduction :

- Le syndrome de l'intestin irritable (SII)
- Le SII chez les vegan
- Traitements et solutions

Les FODMAP : 

- Définition et explication
- Pourquoi les éliminer ?
- Comment procéder ?

Les aliments en détails :

- Les aliments autorisés
- Les aliments (et quantités) à éviter
- Le cas du gluten

Le protocole :

- A savoir avant de démarrer
- Le protocole pas à pas
- Conseils pour l'appliquer concrètement

Astuces et conseils :

- Comment l'expliquer à mes proches ?
- Comment faire au restaurant ?
- Que faire en cas de crise ?
- Comment savoir ce qui a déclenché mes symptômes ?
- Que faire si j'ai fait une erreur ?
- etc.
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